一镜到底练完这支爵士舞，副歌动作也太上头了
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舞蹈投稿、活动与创作分享
「夏日舞步接力」投稿活动本周开启
带上你最喜欢的夏日编舞片段参与接力，个人练习、双人舞和社团齐舞均可投稿，精选作品将进入活动推荐页。
手机拍舞蹈视频，怎样让动作更清楚？
创作者分享机位高度、画面留白和光线安排的小技巧。拍摄全身舞蹈时，先检查脚步空间，再确认背景没有遮挡。
本周舞蹈挑战：用八拍表达好心情
从一段熟悉的节奏开始，设计属于自己的八拍动作。欢迎在投稿中附上音乐信息与动作说明，方便舞友一起练习。
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